要想控制高血壓，對血壓的隨時監(jiān)測是較重要的。電子血壓計與水銀血壓計的優(yōu)缺點？
水銀式血壓計雖然測量準確，但操作麻煩，很好由具有專業(yè)醫(yī)療知識的人操作，普通用戶不一定掌握使用技巧，這限制了水銀血壓計進入普通家庭。電子血壓計則完全避免了相關問題，它相對便攜、操作方便簡單，因而越來越被廣大消費者所接受。
電子血壓計的工作原理？
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁產(chǎn)生的壓力。在一個心動周期中，相應有“收縮壓”（俗稱“高壓”）和“舒張壓”（俗稱“低壓”）。電子血壓計就是利用電子壓力、搏動傳感器識別壓力和搏動信號，并以數(shù)字形式表達出來，顯示收縮壓、舒張壓和脈搏數(shù)。其優(yōu)點是操作簡便，讀數(shù)直觀，只需按一下按鈕就會自動進行測量，適合于家庭使用。
電子血壓計有哪些種類？
主要分為上臂式和手腕式。
上臂式血壓計測的是肱動脈，同時臂帶放上臂，所以其測量穩(wěn)定性優(yōu)于腕式血壓計，更適合年紀較大、心率不齊、糖尿病引起末梢血管老化等患者使用。
腕式血壓計更小巧，衣服穿得多時，不必擼起袖子也能測量，對于經(jīng)常出行或者寒冷地區(qū)的人也是一個選擇。
但是，手腕式血壓計在手腕處測量血壓，對測量血壓時身置的要求極為嚴格。為了保證測量準確，腕帶應保持與心臟同一水平線上。另外，手腕式電子血壓計不適用于患有血液循環(huán)障礙的人群。如糖尿病、高血脂、高血壓等病會加速動脈硬化，從而引起末梢循環(huán)障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大，這些患者應選擇上臂式電子血壓計來使用。
電子血壓計如何選購？
1、確定類型，根據(jù)自身情況確定選擇上臂式還是手腕式；
2、選擇佩戴舒適的血壓計，袖帶材質(zhì)應當柔軟親膚；
3、良好的使用感受：考慮到電子血壓計的主流用戶還是以中老年為主，它還應具備大屏幕、清晰的顯示效果、有背光、語音播報等附加功能；
4、分組記憶功能：因為很多家庭是家庭成員共用血壓計，如果能有分組功能，將方便于所有家庭成員隨時自己過去一段時間內(nèi)的血壓波動情況；
5、測量提示（針對腕式電子血壓計），測量時姿勢不對會導致測量結果不準確，帶有提示的血壓計可以避免因錯誤姿勢帶來的不準確性；
6、選擇大品牌，電子血壓計需要每年校準一次，廠商必須要提供校準服務，這后續(xù)服務上，大品牌比較有保障。
如何在家測量血壓？
◆ 測量前準備
測量前 30 分鐘不進行劇烈運動，避免吸煙、喝酒等，在溫暖的房間，找一個有靠背的椅子或沙發(fā)，坐著平靜休息 5 分鐘。
◆ 測量動作
測量的時候，手臂要放松，放在與心臟齊高的桌面上，背靠椅子或沙發(fā)靠墊，雙腿放松，平靜測量。
手臂的位置不對、手臂用力等均會讓測量結果出現(xiàn)較大誤差。當然兩只手臂均可。
袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜，袖帶過緊，會使血液流動不暢；袖帶過松，會使血液震動不能徹底傳遞到袖帶。
