在我們國(guó)家，中青年特別是30~40歲人群是高血壓的主力人群。高血壓為什么年輕化？
后天環(huán)境因素：超重或肥胖、高鈉鹽飲食或鉀攝入不足、運(yùn)動(dòng)量不足、精神緊張壓力大、睡眠不足、吸煙與過(guò)度飲酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響，70%-80%的高血壓發(fā)生都與不良生活習(xí)慣有關(guān)。
先天性因素：是指遺傳（有高血壓家族史）、性別和年齡（男性≥55歲及更年期后的女性）三個(gè)因素。
高血壓前兆癥狀
1、頭暈頭疼：頭暈頭疼是高血壓常見(jiàn)的早期癥狀
如果你經(jīng)常在早6-10點(diǎn)及下午的16-18點(diǎn)，感受到頭部非常沉重或有明顯的嗡嗡聲，甚至?xí)霈F(xiàn)雙頰潮紅，那么這種情況是需要警惕的。
2、雙眼通紅：高血壓患者的舒張壓、收縮壓都比較高，所以眼球表面的末梢血管會(huì)充盈，造成眼睛通紅。用眼藥水也無(wú)法去除，那可能是高血壓所導(dǎo)致的。
3、腎臟損傷：如果在小便的時(shí)候觀察到尿液當(dāng)中的泡沫增多，很有可能是高血壓引起的腎臟功能損傷，需要盡快到醫(yī)院檢查。腎臟功能變化的另一個(gè)觀察點(diǎn)就是夜尿增多。
4、睡眠障礙：高血壓會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層的持續(xù)活躍，興奮性神經(jīng)遞質(zhì)分泌增加，進(jìn)而引起失眠。與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠率更高，可達(dá)40～60%。
5、心臟：經(jīng)常性出現(xiàn)胸部中央或偏左側(cè)部位的疼痛與不適
如果高血壓長(zhǎng)期得不到控制，很有可能會(huì)引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的改變。有研究表明，70%的心力衰竭是由高血壓所導(dǎo)致的 。
6、肢體麻木：身體末端有麻痹感、如手指、腳趾，經(jīng)常感到麻木或者有螞蟻爬過(guò)的感覺(jué)，或者手指不靈活，無(wú)法正?！笆褂谩弊约旱氖种浮＝?jīng)常在早起時(shí)出現(xiàn)手腳麻木，很可能是腦內(nèi)小血管出問(wèn)題，導(dǎo)致血壓過(guò)高所引起。
除了早期血壓高的癥狀，可以警示血壓的異常外，判定血壓是否正常，最準(zhǔn)確的還是需要用血壓計(jì)測(cè)量才行。
