四個測試看您是否真的測對了血壓!
測試一：家庭自測血壓，選哪種血壓計?
水銀式血壓計通過聽診動脈的第一聲和最后一聲搏動來判斷收縮壓和舒張壓。這種血壓計操作時掌握難度較高。此外水銀式血壓計含汞，不建議家庭自測時選用。
電子腕式血壓計，雖然方便易攜，但是測量的是橈動脈，其穩(wěn)定性不如肱動脈。對有周圍動脈疾病、周圍循環(huán)障礙的病人來說，在橈動脈測量的血壓值準(zhǔn)確性更差。當(dāng)您不確定選擇哪款血壓計的時候，可以試試這款永康血壓計。
測試二：血壓計袖帶您綁對了嗎?
血壓計的袖帶具有兩個功能：阻斷動脈血流、感知信號，因此它要和上臂完整貼服。
測血壓時，袖帶的下邊緣要綁在肘橫紋上約2～3厘米(兩橫指)處，袖帶不能綁的太緊，綁好后能塞進(jìn)兩個手指(豎指)即可。
測血壓時綁帶下的衣服厚度應(yīng)在1毫米以下。如果衣服太厚，會在加壓充氣時產(chǎn)生緩沖，可能導(dǎo)致測量結(jié)果偏高。
測試三：測血壓時的姿勢、環(huán)境是否合適?
躺著測血壓時，建議平臥位測量，保證袖帶和心臟位置水平。
測量血壓時，要保持輕松、安靜的狀態(tài)。建議您找一個有靠背、較為舒適的座椅，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行測血壓。
正常情況下，左右兩臂血壓差別在10毫米汞柱之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象。但需注意左右測量有差別時，應(yīng)該以較高的一側(cè)為準(zhǔn)。
如果差別高于20毫米汞柱，則需引起注意，測量值低的一側(cè)，可能出現(xiàn)了大血管的動脈粥樣硬化或狹窄。
測試四：查看血壓計是否校正
血壓計需要定期校正，專家建議半年到一年之內(nèi)需要校正一次，可在社區(qū)服務(wù)中心或銷售血壓計的商店進(jìn)行校正。
想測出準(zhǔn)確的血壓必須采用正確的測量方法哦!
