提起制氧機(jī)，不少人會(huì)想到這是病人用的，正常人是不需要吸氧的。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，制氧機(jī)的應(yīng)用范圍非常廣泛。比如：有心腦血管問題的人、中老年人以及妊娠期婦女、繁重腦力勞動(dòng)者、在缺氧環(huán)境中工作、生活、學(xué)習(xí)的人、亞健康人群等等也是需要吸氧的。
吸氧的優(yōu)點(diǎn)是直接提高動(dòng)脈血的血氧含量。那么如何正確吸氧?吸入氧濃度越高越好嗎?
1、選擇醫(yī)用級(jí)別的制氧機(jī)
制氧機(jī)的出氧濃度和吸入氧濃度是兩個(gè)不同的概念。因?yàn)槲醯臅r(shí)候是混合著空氣一起吸入的，進(jìn)入肺部后有個(gè)氣體交換的過(guò)程，所以實(shí)際吸入的氧濃度是降低的。
吸入氧濃度=21%+(4*氧流量*出氧濃度)%
為了保障“有效吸氧”，建議選擇出氧濃度相對(duì)較高且供氧穩(wěn)定的醫(yī)用級(jí)制氧機(jī)。
2、吸入氧濃度并非越高越好
一定條件下，氧流量設(shè)置得越高吸入氧濃度也越高，改善缺氧狀況更明顯，但需要注意的是，并非吸入氧濃度越高越好。尤其是慢阻肺人群，大多合并高碳酸血癥和低氧血癥，此時(shí)人的呼吸是靠機(jī)體的低氧環(huán)境刺激中樞進(jìn)行呼吸驅(qū)動(dòng)的。若吸入氧濃度過(guò)高，可能會(huì)抑制呼吸中樞，使呼吸中樞誤以為機(jī)體不缺氧，減少自主呼吸，進(jìn)一步加重二氧化碳潴留。
3、如何正確居家吸氧?
一般氧保健人群，建議氧流量控制在1-2L/min，每天兩次，每次半小時(shí)左右;學(xué)生、白領(lǐng)等人群，氧流量控制在2-3L/min，吸氧時(shí)間可根據(jù)學(xué)習(xí)和工作安排調(diào)節(jié)。孕婦、中老年人或其他吸氧人群可在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、吸氧效果不佳怎么辦?
吸氧時(shí)，大部分人不會(huì)立即感覺到很舒服，或者是狀態(tài)迅速好轉(zhuǎn)，但從客觀的數(shù)據(jù)指標(biāo)上可以觀察到吸氧的效果。日常家中可以備一臺(tái)永康指夾式脈搏血氧儀，吸氧前后對(duì)比一下數(shù)值變化，只要血氧飽和度有所提高，說(shuō)明吸氧是有效果的。如果在進(jìn)行規(guī)律氧療后，仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)氧療目標(biāo)，或者呼吸困難、憋喘等問題沒有改善時(shí)，要考慮及時(shí)去醫(yī)院，聽從醫(yī)生的建議。
