很多老人到了冬季都會非常困惑，平時維護的好好的血壓怎么突然就又增高了呢?不僅僅是你們有這樣的困惑，小編也為此煩惱了好幾年。小編的父母患有高血壓多年而且也是一到冬季血壓就會平白無故的升高，直到有一次小編在為父母買永康血壓計時，咨詢了永康血壓計的工作人員，他們告訴我，其實血壓是和季節(jié)有一定的關(guān)系的，人的血管也是有熱脹冷縮原理的，冬季天氣冷，人的血管會相應(yīng)收縮，同樣，血流的壓力也會增大，對血管壁的壓力也會增加，血壓自然而然就高了。
為了避免冬季這種血壓突然升高的可能，永康醫(yī)療的工作人員還建議小編為父母做好以下三件事：
首先就是冬天一定要避免吃太多咸菜。
北方的冬天似乎總是與腌咸菜、腌蘿卜分不開，家里的老人尤其愛吃這些高鹽的腌制食品，其實這也是冬季高血壓的誘因之一。食鹽當(dāng)中含有大量鈉元素，鈉元素會使血管外體液進入到血管內(nèi)，增加血容量，使血管壁壓力增高，從而可誘發(fā)高血壓。另外鈉元素還會使心率增快，影響心肌正常供血使心肌缺血，這種情況下也會導(dǎo)致身體動脈異常收縮，引起高血壓。所以小編代表永康血壓計小姐姐提醒大家，冬季一定不要讓老人吃太多高鹽食物!
其次就是冬天老人一定要注意減少戶外運動的時間，永康醫(yī)療建議各位老年人要等臨近中午暖和的時候再做運動。因為冬季氣溫比較低加之北方室內(nèi)外溫差特別大，如果老人起的太早出去運動，從室內(nèi)到室外，從冷到熱，冷熱交替容易感冒不說也會造成血壓的忽高忽低，對身體健康產(chǎn)生極大的影響。冬季老人戶外運動最好選擇暖和的時候進行，以快走，慢跑這種形式為主，不要做劇烈運動。
最后，冬季避免血壓增高還應(yīng)該在醫(yī)生的建議下適當(dāng)調(diào)整降壓藥物。永康醫(yī)療建議老年人最好在初冬去醫(yī)院進行一次心腦血管常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來調(diào)整用藥，將血壓控制在一個合理的數(shù)值上。
最后小編要說的是，自從為父母購買了永康血壓計，現(xiàn)在每天監(jiān)測血壓已經(jīng)成了父母的習(xí)慣之一，建議各位都為父母購買一臺永康血壓計，在家隨時監(jiān)測，避免血壓忽然升高對身體造成的重大傷害。
